Здоров‘я

Пробіотики, тобто корисні для травлення бактерії, допомагають в цілому покращувати здоров’я людини. Є деякі продукти, здатні за їх рахунок збалансувати мікрофлору в шлунку і кишковому тракті. А це вж

Викладач фізкультури Белінда Нортон, яка проживає в місті Голд-Кост в Австралії, розкрила прості способи прискорення обміну речовин. Спортсменка вже довгі роки користується ними і вони дійсно працюют

Камені, що утворюються в нирках, часто є серйозним джерелом небезпеки, що загрожує нашому життю. Вважалося, що до них схильні тільки дорослі, але нове дослідження розкрило ширшу і похмурішу картину р

Фармацевтична компанія AstraZeneca вперше визнала в суді можливість рідкісних побічних ефектів від своєї вакцини проти COVID-19. Згідно з повідомленням The Telegraph, це визнання сталося в рамках суд

Стрес, у якому зараз живуть українці через війну, підсилює наявні патології в організмі та викликає бажання “заїсти”. А це прямий шлях до надлишкової ваги та спричиненого нею діабету. Про ц розповів

Вчені успішно протестували препарат каботегравір, який працює як короткострокова вакцина проти ВІЛ. Видання The New Daily передає, що це стало проривом у профілактиці цієї інфекції. Попередньо, кабо

Американські вчені опублікували результати дослідження, що проводились у рамках щорічного Національного обстеження стану здоров’я. За словами фахівців, якщо раціон харчування надмірно насичений таки

За словами лікаря дієтолога, гастроентеролога Марини Хорол, при багатьох патологіях травної системи вживати свіжі сезонні фрукти і ягоди протипоказано. “Сезонні ягоди і фрукти потрібно їсти так, щоб

Високий кров’яний тиск означає, що ваш кров’яний тиск постійно занадто високий і означає, що Вашому серцю доводиться більше працювати, щоб перекачувати кров по вашому тілу. Це може викликати додатков

Деякі види продукту - це просто маргарин, який видають за вершкове масло недобросовісні виробники. Вершкове масло – це саме той продукт, який ми вживаємо щодня. Ми намащуємо його на бутерброди, до

Додавання до свого раціону продуктів, багатих на вітамін А та інші необхідні поживні речовини, має вирішальне значення для підтримання здоров'я очей і зору. Вітамін А — важлива поживна речовина,

Якщо ви досі сумніваєтеся, чи варто включати до свого раціону квашену капусту, прислухайтеся до думки лікарів. За словами фахівців, ця страва відноситься до ферментованих продуктів, у складі яких є п

Дієтолог Сью Хейккінен з США назвав кілька головних ознак надлишку в раціоні цукру. Він попередив, що захоплення солодкими стравами може поступово зруйнувати здоров’я. Сью Хейккінен вказує на неприп

Нове дослідження учених з університету Сіднея показало, що найкращим часом для тренувань є вечір, оскільки тренування після 18:00 має більшу користь для здоров'я, ніж ранкові вправи Про це пов

Організм людини може подавати різні сигнали про те, що в ньому відбувається щось не те. Існують симптоми, які можна відчути тільки носом. Це зміна звичних запахів тіла. Наприклад, у деяких людей мож

В Україні зросла захворюваність на кашлюк. За перші два місяці 2024 року зафіксували 515 випадків захворювання, тоді як тогоріч за аналогічний період було зареєстровано лише 27 випадків. Про це в че

Багато людей думають, що хвороба Альцгеймера або деменція робить людину забудькуватою, знесиленою, але не може призвести до летального результату. Лікарі запевняють, що це є серйозною помилкою. Захв

Ризик діабету 2 типу можна знизити, змінивши трохи дієту або спосіб життя. Людина здатна захистити себе від цього захворювання, додавши простий суперпродукт в свій список покупок. У авокадо також мі

Психологи назвали спільну рису нещасних людей – це незрілість. Причина життя без щастя полягає в неготовності нести за нього відповідальність. Медики розповіли, що якщо людина не несе відповідальнос

Повноцінний сон дуже важливий для людини, яка дотримується дієти. Недосип зменшує шанси на порятунок від зайвої ваги. Справа в тому, що відсутність нормального нічного відпочинку негативно впливає н

Люди століттями використовували сіль – нею не тільки приправляли їжу, але і використовували для консервування м’яса і риби. Ті, хто не споживає її в достатній кількості, ризикують зіткнутися з серйоз

Чорна кава покращує когнітивні здібності, допомагає травленню, а також діє як протизапальний засіб. При цьому, якщо вибрати невідповідні час і обставини для її вживання, можна завдати тільки шкоди ор

Є дуже багато солодощів, які принесуть не тільки задоволення, але і користь. А ще вони не шкодять фігурі. Італійські дієтологи розповіли, які десерти підійдуть для людей, які ведуть боротьбу із зайв

Рис є одним з найпоширеніших продуктів харчування в раціоні більшої частини населення планети, але незважаючи на це вчені попереджають про його можливу смертельну небезпеку для організму і життя. Зах

62-річного американця Рік Слейман, якому першому в світі пересадили генетично модифіковану нирку свині, виписали з лікарні. Це – перша подібна операція, яка пройшла успішно. Медики лікарні Massachus

Для того щоб бути здоровою і стрункою не обов'язково відвідувати тренажерний зал, достатньо бути активною в повсякденному житті. Раніше вчені стверджували, що для підтримання здоров'я достатн

З підвищеним холестерином-провокатором атеросклерозу, інсультів і серцевих нападів – можна успішно боротися, правильно вибираючи їжу. Одним з простих способів домогтися його зниження є вживання грейп

Щоб змусити організм інтенсивніше спалювати жир на животі, медики радять включити в раціон кілька продуктів. У їх числі – яйця, селера, хумус. Фахівці недарма наполегливо радять боротися з відкладен

Всупереч відомій думці про те, що пізні прийоми їжі шкодять здоров’ю, медики стверджують: це не завжди так. За словами медиків, пізні прийоми їжі не шкодять здоров’ю, якщо людина живе і працює в реж

Сонячне світло та ультрафіолетове випромінювання несуть як користь, так і потенційні ризики для здоров’я. Вони допомагають підтримувати гарний настрій, зменшують імовірність захворювань, а також спри

Голод позначається на настрої, роблячи злим і агресивним навіть саму терплячу людину. Зазвичай у таких випадках агресор чи просто людина зі зіпсованим настроєм шукає, чого б з’їсти. Вчені вивчили цю

Здорові ранкові звички в поєднанні зі збалансованою дієтою і розумним способом життя можуть прискорити втрату ваги, поліпшити загальний стан здоров’я, настрій. Вибір, який ми робимо вранці, встановл

Експертка заявила, що для здоров’я очей потрібно їсти більше продуктів з вмістом бета-каротину. Їх можна знайти в багатьох магазинах, хоча, наприклад, для ягід зараз не сезон. “В першу чергу, це чор

Вчені з Американського коледжу кардіології вивчили режим сну у двох тис.учасників. В результаті з’ясувалося, що недолік сну, як і його надлишок негативно позначається на здоров’ї. Зокрема, у тих, хт

Тривалість життя багато в чому можна пояснити здоровим збалансованим харчуванням. Експерти радять з’їдати не менше п’яти порцій різних фруктів і овочів кожен день, а основу раціону повинні складати п

Вчені заявили, що завдяки технології редагування генів, яка отримала Нобелівську премію, їм вдалося вирізати ВІЛ із заражених клітин Про це повідомляє BBC. Технологія працює як ножиці, але на мол

Фахівці з Іспанського товариства внутрішніх хвороб рекомендують вживати в їжу при анемії вівсянку, сочевицю, сушений інжир, ківі та інші продукти. Анемія проявляється у вигляді неприємних симптомів,

Вчені виявили, що захворювання нервової системи, такі як інсульт, мігрень і деменція, випередили хвороби серця і стали провідною причиною погіршення здоров'я в усьому світі. Про це написали у дос

Мало хто зважиться сперечатися про важливість фізичної активності, але думки про те, коли найкраще робити вправи, часто розходяться. Деякі стверджують, що для тренувань ідеально підходить ранок, оскі

У дослідженні, оцінювався позитивний вплив вживання волоських горіхів на зменшення запалення і ризику серцевих захворювань. “Краще знання охорони здоров’я, що забезпечується різними харчовими продук

Вчені розповіли, яка звичка здатна зберегти життя людини. Фахівці зі США з'ясували, що малорухливий спосіб життя може спровокувати розвиток раку.  Вчені проаналізували ситуацію в країні та встан

Деякі страви потрібно з’їдати відразу і викидати залишки, так як при розігріві в них утворюються токсичні речовини, через що можна отримати серйозні проблеми зі здоров’ям. Як відзначають медики, в п

Про те, як збільшити тривалість життя, замислюються багато. Зазвичай ключами до довголіття називають правильне харчування, спорт і відмова від шкідливих звичок. Однак нещодавно вчені виявили, що влас

Кефір з його багатьма корисними властивостями може стати цінним доповненням до раціону. Але він не замінить ліки та необхідне лікування, наприклад, прийом вітаміну D або цукрознижувальних препаратів

Ознаки захворювання, які можна розпізнати самостійно. Часто люди і не підозрюють у себе те чи інше захворювання, ось і проблеми з щитовидною залозою часто ігноруються або списуються на інші недуги.